Karriere und Kinder? JA, das geht! Spaß an der Arbeit, der Wunsch nach einer großen Herausforderung oder der finanziellen Unabhängigkeit – Gründe dafür als Mutter wieder zu arbeiten gibt es viele. Trotz Bedenken und zweifelnder Stimmen aus der Gesellschaft gibt es immer einen Weg, um die Familienplanung mit der Arbeit zu vereinbaren. Dass das manchmal zu einer großen Herausforderung wird ist keine Frage, doch mit den folgenden sieben Tipps wird am Ende des Tages alles gut sein.
Die hilfreichen Tipps
Tipp 1: Seinen individuellen Weg finden
Es gibt nicht die eine Lösung oder den einen Weg, um die Karriere und die Familie zu vereinbaren. Die Lösungen sind so individuell wie die Familien oder die Situationen selbst. Es gibt kein Gesetz das besagt, dass eine Frau mit Kind die ganze Zeit zuhause bleiben muss und genauso ist es auch nicht verwerflich, wenn die Elternzeit vollkommen ausgenutzt wird. Vergleiche mit anderen Familien oder Müttern sind daher nicht besonders förderlich, da sich die unterschiedlichen Lebenssituationen gar nicht vergleichen lassen.
Tipp 2: Plan A und Plan B anfertigen
Natürlich erleichtert ein vernünftiger Wochenplan einiges. Wer kann sich wann um das Kind kümmern und wann bleibt dann noch Zeit für die Mütter selbst oder die Beziehung? Ein Plan sortiert Gedanken und führt gleichzeitig auf, was in der nächsten Zeit alles ansteht. Trotz gründlicher Planung ist das Leben keine einfache Logistik und so schadet es nie einen Plan B anzufertigen, denn ein krankes Kind oder ein unerwartet längerer Arbeitstag haben schon so manche Planung verworfen. Der Hauptsinn der Planung ist es, das einfache Leben in den Tag hinein zu vermeiden.
Tipp 3: Hilfe in Anspruch nehmen
Es gibt viele Möglichkeiten dafür, sich für den Familienalltag Hilfe zu organisieren. Ganz allein ist es schwer alle Aufgaben des Tages problemlos zu meistern. Einfacher wird es mit einem unterstützenden Partner, helfenden Eltern, einer Reinigungshilfe, einer Tagesmutter, einem Krippen- oder Kitaplatz, vertrauenswürdigen Freunden oder auch einem Au Pair. Zögern Sie nicht damit, um Hilfe zu bitten.
Tipp 4: Kompromisse schließen und Prioritäten setzen
Jeder, der schon einmal in einer Partnerschaft war oder eine gemeinsame Aktivität mit Freunden geplant hat, weiß, dass Kompromisse häufig der beste Weg zu einem guten Zusammenleben sind. Ähnlich gestaltet es sich, wenn die Karriere und die Familie unter einen Hut gebracht werden sollen. „Du holst heute das Kind aus der Kita, dafür koche ich“, so und ähnlich klingen die klassischen Kompromisse in der Partnerschaft. Zusätzlich ist es gut zu überlegen, was wirklich Priorität hat. Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit einzustufen erleichtert die Diskussionen, da dadurch unwichtige Dinge gar nicht weiter besprochen werden müssen.
Tipp 5: Besondere Arbeitszeitmodelle
Nichts erleichtert die Kombination aus Arbeit und Kindern so sehr wie gute Arbeitszeiten. Viele Unternehmen bieten Eltern die Möglichkeit die Arbeitszeiten an den Alltag anzupassen. Häufig ist es möglich nach der Elternzeit wieder in die alte Arbeitsposition zurückzukehren. Außerdem gibt es sehr viele Arbeitszeitmodelle wie das Home-Office, die Teilzeit oder die Gleitzeit.
Tipp 6: Auszeiten und Selbstliebe
Wer sich nur noch um die Arbeit und um andere kümmert, der verliert dabei ganz schnell sich selbst aus den Augen und das macht auf Dauer unglücklich. Nehmt euch eine Pause, wenn ihr sie braucht. Zusätzlich solltet ihr versuchen ausreichend zu schlafen. Gönnt euch Zeit für euch und feiert euch für das, was ihr leistet. Stellt euch ab und zu wieder in den Vordergrund, unternehmt eine Shoppingtour und kauft eine schöne Hose von Angels Jeans oder macht einen ausgiebigen Wellnesstag.
Tipp 7: Vorkochen
Die richtige Ernährung macht einen großen Teil des Wohlbefindens aus. Neben der zeitaufwändigen Arbeit und glücklichen Zeiten mit der Familie auch noch jeden Tag frisch kochen? Für manche Frauen eine absolute Herausforderung! Damit trotz des häufig anstrengenden Alltags gutes Essen nicht zu kurz kommt, empfiehlt es sich ganz einfach vorzukochen. Im Internet finden sich unzählige leckere Gerichte. Natürlich bedeutet dies nicht die ganze Woche das gleiche zu essen, sondern die Lebensmittel gekonnt neu zu kombinieren. So wird beispielsweise aus Chilli am nächsten Tag die Füllung eines Wraps.
Das Fazit
Auch die beste Planung kann unter besonderen Umständen wieder vollkommen verworfen werden. Trotzdem sind Karriere und Familie sehr gut vereinbar. Mit einem Plan B in der Hand, ein bisschen Hilfe von außen, dem Glauben an das, was man macht, neu abgesprochenen Arbeitszeiten und ein bisschen Eigenlob und Selbstvertrauen gelingt der Einstieg zurück in den Beruf trotz Kind sehr gut. Hierbei darf nie vergessen werden: Es muss nicht immer alles perfekt sein, damit die Familie glücklich ist.
